Dziennik

Osoba śpiąca na boku w dużym dwuosobowym łóżku z szarą lnianą pościelą, korzystająca z poduszki Putnams Sports Recovery Pillow, by złagodzić nocny ból biodra
Ból biodra w nocy: dlaczego osoby śpiące na boku mają trudności z nieprzerwanym snem
Jeśli boisz się położyć do łóżka, bo wiesz, że biodra zaczną pulsować, gdy tylko się położysz, nie jesteś sam. To...
person sleeping on a Putnams memory pillow in a large double bed
Ból szyi spowodowany wysokością poduszki: gdy „jeden rozmiar dla wszystkich” zawodzi
Kładziesz się spać wyczerpany, licząc na osiem godzin regenerującego odpoczynku. Zamiast tego budzisz się z uczuciem, jakbyś rozegrał dwanaście rund...
Osoba śpiąca na boku na poduszce Putnams z pianki memory
Spanie na boku i ból ramion: dlaczego ciśnienie narasta w nocy
Obudzenie się ze sztywnym, bolącym ramieniem może zrujnować dzień, zanim jeszcze się zacznie. Dla wielu profesjonalistów, którzy łączą stresujące obowiązki,...
Osoba śpiąca z długą poduszką do całego ciała Putnams, aby złagodzić nocny ból biodra
Sen a zdrowie stawów: dlaczego sztywność zaczyna się w nocy
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego twoje kolana wydają się zardzewiałe, gdy tylko się budzisz? Albo dlaczego ten uporczywy ból w...
Osoba siedząca w łóżku i przytulająca poduszkę Putnams
Psychologia komfortu: dlaczego poczucie bezpieczeństwa pomaga spać głębiej
Kończysz długi dzień, fizycznie wyczerpany, ale gdy tylko kładziesz głowę na poduszce, Twój umysł zaczyna pędzić. Nie tylko „myślisz”, że...
Osoba siedząca w łóżku, otoczona poduszkami Putnams i przykryta szarą kołdrą Putnams z brytyjskiej wełny
Pierwsze 90 minut snu: dlaczego mają największe znaczenie
Często myślimy o „dobrym śnie” jako o pojedynczym bloku czasu, ośmiu godzinach nieprzerwanego odpoczynku. Ale sen nie jest monolitem; to...
Osoba siedząca w łóżku z podparciem z poduszek Putnams w spokojnej sypialni
Sen a poziom cukru we krwi: często pomijany związek
Często traktujemy sen i dietę jako dwa oddzielne punkty do odhaczenia na naszej liście kontrolnej zdrowia. Możesz stosować zbilansowaną dietę,...
Osoba siedząca w łóżku, zestresowana niemożnością zaśnięcia, trzymająca się za głowę z zamkniętymi oczami
Dlaczego Twoje łóżko może powodować podświadomy stres
Kończysz wymagający dzień, zamykasz laptopa i w końcu kładziesz się spać, desperacko pragnąc regeneracji. Jednak zamiast odpłynąć, czujesz ciche mrowienie...
Osoba budząca się w dwuosobowym łóżku z uniesionymi rękami
Krzywa kortyzolu: dlaczego poziom hormonów stresu osiąga szczyt w niewłaściwym momencie
Jesteś wyczerpany. Twoje ciało jest ciężkie, oczy pieką, a ziewasz od 4 . Jednak w chwili, gdy głowa dotyka poduszki,...

Może Ci się również spodobać

Poduszki do spania, między innymi z pianki memory, ekologicznej łuski gryki i lateksu grafitowego.
Sen
Poduszki do siedzenia i klinowe zmniejszające ucisk, poprawiające postawę oraz łagodzące ból pleców i kości ogonowej
Komfort siedzenia
Poduszka do oparcia pleców przy bólu — idealna do pracy z domu i jako podparcie lędźwiowe w biurze
Poduszki lędźwiowe do spania i siedzenia na ból pleców
Naturalne poduszki z alternatywnymi dla pianki materiałami, takimi jak brytyjska wełna, ekologiczna łuska gryki, lateks grafitowy i 100% bawełny, idealne do spania, w ciąży i nie tylko
Naturalne poduszki
Poduszki pod nogi i stopy przy odleżynach pięt, kostek, stóp i kolan. Poduszki unoszące stopy, aby zmniejszyć obrzęk.
Poduszki pod nogi i stopy
Poduszki ciążowe do spania i siedzenia Putnams — najlepsze poduszki ciążowe w Wielkiej Brytanii
Poduszki ciążowe i dla mam