Najczęściej zadawane pytania dotyczące krzeseł klęczących - jakie są korzyści & jak z nich korzystać?

Czas czytania 9 minut.

Krzesła klęczące powoli stają się popularnym dodatkiem biurowym dla osób dbających o prawidłową postawę i pragnących poczuć się lepiej po całym dniu siedzenia przy biurku. Krzesła poprawiające postawę stanowią również estetyczną alternatywę dla tradycyjnych krzeseł biurowych. 

Do czego służy krzesło klęczące?

Krzesło klęczące pozwala na przyjęcie aktywnej pozycji siedzącej, która lekko angażuje mięśnie korpusu i nóg. 

Nie ma oparcia, a siedzisko jest pochylone, co pozwala na przesunięcie bioder do przodu i przyjęcie pozycji klęczącej. Ta pozycja siedząca jest bardziej wyprostowana, co zapobiega cofaniu się barków i odciąża dolną część pleców. 

Jakie są korzyści z używania krzesła klęczącego? 

Krzesła klęczące, zwane również krzesłami ortopedycznymi, mogą łagodzić bóle pleców i bioder poprzez wygięcie pleców, co sprzyja naturalnemu kształtowi kręgosłupa w kształcie litery S. To angażuje mięśnie pleców i brzucha, co z czasem prowadzi do poprawy postawy. Oznacza to, że po długim dniu pracy przy biurku nie będziesz już tak sztywny i obolały.

Do czego służy krzesło klęczące?

Narzędzie do klęczenia służy do poprawy postawy podczas siedzenia. Podczas siedzenia mięśnie pleców pracują, ponieważ biodra są pochylone, a oparcie nie jest osadzone. To wzmacnia plecy i sprzyja „aktywnemu siedzeniu”.

Jak używać krzesła klęczącego?

Krzesło biurowe K- Neeler Przyzwyczajenie się do nich może zająć trochę czasu, ale gdy już nabierzesz wprawy, są dość łatwe w użyciu. 

Aby skorzystać z krzesła klęczącego , usiądź na siedzisku i pozwól, aby Twoje piszczele lekko spoczęły na wyściełanym podparciu przed Tobą, dla zachowania równowagi.

W zależności od modelu ergonomicznego krzesła możesz regulować odległość między poduszką do klęczenia a poduszką do siedzenia, dostosowując ją do długości nóg, a także możesz regulować wysokość siedziska, dostosowując ją do wysokości stołu, przy którym pracujesz. 

Czy potrafisz korzystać z krzesła klęczącego przez cały dzień? 

Tak, prawidłowo siedząc, krzesło do ćwiczeń postawy może być używane przez cały dzień. Te krzesła służą do utrzymania prawidłowej postawy. Powszechnym błędnym przekonaniem jest, że podczas korzystania z krzesła klęczącego cały ciężar ciała przenosi się przez kolana na podkładkę. To nieprawda. Siedząc na krześle klęczącym , należy przenosić ciężar ciała na podkładkę. Dla stabilności kolana powinny być lekko oparte na podkładce. Podobnie jak w przypadku siedzenia na każdym krześle, zaleca się regularne wstawanie na krótki spacer lub przerwę na herbatę.

Każda osoba z urazem biodra lub kolana powinna skonsultować się z lekarzem, zanim po raz pierwszy spróbuje skorzystać z krzesła klęczącego .

Które krzesło klęczące jest najlepsze?

Krzesła klęczące występują w różnych wzorach, aby odpowiadać szerokiemu zakresowi preferencji i typów budowy ciała. 

Przy zakupie krzesła klęczącego należy wziąć pod uwagę kąt siedziska oraz odległość między siedziskiem a podparciem piszczeli.

Krzesło klęczące Putnams ma solidną drewnianą ramę pochodzącą ze zrównoważonych źródeł, jest objęte 1 gwarancją, jest ręcznie produkowane w Wielkiej Brytanii, ma regulację wysokości i długości nóg oraz jest dostępne w różnych kolorach pokrycia.

Czy krzesła klęczące są dobre na ból biodra?

Tak, biodra znajdują się powyżej kolan. Zazwyczaj w przypadku problemów z biodrami lekarze zalecają stosowanie klinów do siedzenia ze względu na kąt nachylenia. Kliny do siedzenia unoszą biodra powyżej kolan. Krzesła z funkcją pochylania działają podobnie.

Jak złożyć krzesło klęczące?

Nasze krzesło klęczące dostarczane jest w stanie całkowicie zmontowanym. Można je regulować na dwa sposoby;

• Wysokość podkładki na siedzisko zależy od wysokości biurka, przy którym siedzisz.
• Dostępny jest także inny klucz imbusowy umożliwiający regulację odległości między siedziskiem a podkładką pod kolana, w zależności od długości nóg (jeśli jesteś niższy, rozstaw je bliżej siebie, jeśli jesteś dłuższy, rozstaw je dalej).

Gdzie kupić krzesło klęczące w Wielkiej Brytanii?

Krzesła klęczące można kupić w sklepach specjalistycznych lub online . Upewnij się, że krzesło jest objęte dobrą gwarancją.

Uzyskaj całodzienny komfort dzięki krzesłu klęczącemu Putnams

Zespół Putnams w Devon produkuje każde krzesło klęczące Putnams Ręcznie, dzięki czemu krzesło dociera do Twojego domu w pełni zmontowane i gotowe do użycia. Regulowana konstrukcja krzesła pozwala na znalezienie najwygodniejszej pozycji siedzącej, dopasowanej do Twojego wzrostu, co natychmiast przekłada się na lepszą postawę i większe zaangażowanie mięśni korpusu.

Oferujemy wybór kolorów tkanin lub możesz nam przesłać własną tkaninę, aby dopasować ją do wystroju wnętrza (obowiązują dodatkowe opłaty).

Oferujemy również krzesło klęczące z pianką termoelastyczną lub z opcjonalnym wycięciem na kość ogonową , które łagodzi ból kości ogonowej.

Każdy fotel klęczący Putnams objęty jest 1 letnią gwarancją i można wybierać spośród czterech kolorów siedziska.

Rodzina Putnams od 40 tworzy wysokiej jakości produkty zapewniające komfort i niezmiennie angażuje się w ograniczanie wpływu na środowisko poprzez współpracę z grupami zajmującymi się ochroną środowiska i wykorzystywanie lokalnych, przyjaznych dla środowiska materiałów.