Jak używać poduszki AV - 5 na różne sposoby

Poduszki w kształcie litery V warto mieć w domu. Są wszechstronne i można ich używać na wiele sposobów, aby podpierały ciało w różnych pozycjach.

Oto 5 najlepszych sposobów korzystania z poduszki w kształcie litery V.

1. Pozycja boczna ustalona

Spanie w pozycji bocznej ustalonej zapewnia podparcie kręgosłupa i pozwala mięśniom regenerować się podczas snu. Umieszczenie poduszki w kształcie litery V między nogami w ten sposób zapobiega skręcaniu miednicy i utrzymuje biodra w jednej linii.

2. Praca z łóżka

Nowa codzienność podczas pracy z domu. Poduszkę w kształcie litery V można umieścić pod tabletem lub innym urządzeniem do pracy, aby unieść je podczas pracy w łóżku. Laptop ustawiony na odpowiedniej wysokości zmniejsza obciążenie szyi i barków.

Może warto przebrać się z piżamy przed rozmową na Zoomie?

3. Poduszka do przytulania

Przytulanie poduszki w kształcie litery V może zmniejszać uczucie lęku. Z tej pozycji można korzystać nie tylko w łóżku, ale także na kanapie.

4. Kokon dla dorosłych

Zdarzyło Ci się zobaczyć kokon niemowlęcy i pomyśleć, że przydałby się większy? Umieść poduszkę w kształcie litery V pod kolanami, aby wygodnie otulić się do snu.

5. Pozycja siedząca — telewizja, praca i tablet

Umieszczenie poduszki w kształcie litery V za sobą podpiera plecy podczas siedzenia w łóżku. Przydaje się podczas pracy, jedzenia, picia lub oglądania telewizji w łóżku.

Inne zastosowania: ciąża

Poduszki w kształcie litery V można również używać podczas karmienia dziecka piersią lub butelką, a także po operacji, aby wspomóc powrót do zdrowia.

Marka Putnam produkuje poduszkę w kształcie litery V w Wielkiej Brytanii i obejmuje ją roczną gwarancją. Poduszka ma wyjątkowo miękki welurowy pokrowiec zapinany na zamek, który można prać. Putnams ma ponad 3400 opinii (stan na dzień aktualizacji wpisu: 03.01.23).