Jak używać poduszki klinowej do łóżka — 3 sposoby i wybór najlepszego

Klin do łóżka to poduszka w kształcie trójkąta. Doskonale wspiera komfort i zdrowie oraz jest przydatny przy wielu dolegliwościach, takich jak refluks żołądkowy, mokry kaszel, infekcje zatok, po operacjach, przy drenażu limfatycznym i nie tylko.

Trzy sposoby używania klina do łóżka.

1. Do unoszenia głowy i tułowia

To zwykle najpopularniejszy sposób używania klina do łóżka. Wystarczy umieścić klin w górnej części łóżka, najgrubszą częścią pod głową. Używanie klina do łóżka w ten sposób utrzymuje górną część ciała w uniesionej pozycji.

Korzyści zdrowotne z uniesienia głowy i tułowia podczas snu:

Refluks żołądkowy to bardzo częsty powód stosowania tej pozycji. Grawitacja utrzymuje kwas w żołądku, zapobiegając pieczeniu i dyskomfortowi. To idealne rozwiązanie dla osób szukających naturalnego sposobu leczenia refluksu podczas snu, bez leków.

Można go stosować podczas leżenia w łóżku lub na sofie.

2. Do unoszenia stóp i nóg

Umieść klin do łóżka w dolnej części łóżka, najgrubszą częścią pod kolanami lub pod palcami stóp (patrz ilustracja). Gdy najgrubsza część znajduje się pod stopami, pięty mogą wystawać poza krawędź, aby ograniczyć powstawanie odleżyn.

Korzyści zdrowotne z uniesienia stóp i nóg podczas snu:

Unoszenie stóp i nóg podczas snu ma wiele korzyści zdrowotnych, w tym zmniejszenie opuchlizny (także opuchniętych kostek), obrzęków, odleżyn w okolicy kostek i innych dolegliwości. Ponadto uniesienie nóg i stóp może poprawiać krążenie oraz wspomagać rekonwalescencję po operacji.

Można go stosować podczas leżenia w łóżku lub na sofie.

3. Do podparcia w pozycji siedzącej w łóżku

Umieść klin do łóżka za plecami, opierając go o wezgłowie, z najgrubszą częścią na dole. Ta pozycja jest szczególnie przydatna podczas odpoczynku — oglądania telewizji, czytania lub jedzenia przekąski. Kąt klina do łóżka tworzy łagodne nachylenie, dzięki któremu siedzenie jest wygodniejsze.

Korzyści zdrowotne z siedzenia w łóżku w uniesionej pozycji:

Jak już wspomniano, wygodna, uniesiona pozycja poprawia komfort w łóżku. Jest to szczególnie ważne dla osób, które nie mogą go opuszczać lub z innych powodów spędzają w nim dłuższy czas w ciągu dnia.

Ta pozycja sprawdza się również w fotelu z wysokim oparciem.

Najlepszy klin do łóżka w Wielkiej Brytanii

Nasi klienci już się wypowiedzieli: ponad 400 pięciogwiazdkowych opinii i nagroda „Najlepszy klin do łóżka w Wielkiej Brytanii” (The Mattress Guide) sprawiają, że to obowiązkowy zakup dla każdego, kto szuka większej wygody w łóżku.

Co więcej, wszystkie nasze kliny do łóżka są objęte 2-letnią gwarancją i dostarczane z dopasowanym pokrowcem.